赤ちゃんの水分補給

暑い日が続くと、
「母乳やミルクだけで足りているのかな」と
不安になりますよね🥺

ママ達から質問されることも多いこちら

実はこれ、
WHOも厚生労働省も同じ答えを示しています☝️

生後6か月までは、
母乳(またはミルク)だけで水分は十分足りています！

母乳は栄養だけでなく水分そのもの。
暑さで飲む回数が増えても、それは赤ちゃんが自分で必要だよ！と教えてくれているサイン🌟

判断の目安は
「おしっこ・うんちがいつも通り出ているか」
それが確認できていれば、心配いりません。

とはいえ、
「本当にこれで合ってる？」と
不安になる気持ちもよくわかります。

そんなときは一人で悩まず、
いつでも頼ってくださいね🌈

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